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Méthodes pour être enceinte

Il est possible d’être enceinte en ayant des relations sexuelles, par insémination à domicile ou en ayant recours aux services d’une clinique de fertilité. Vous pouvez utiliser le sperme d’un partenaire sentimental ou d’une personne avec qui vous prévoyez d’élever l’enfant (un partenaire parental) ou le sperme d’une personne avec qui vous n’élèverez pas l’enfant (un donneur de sperme).

Être enceinte en ayant des relations sexuelles

Grâce à l’efficacité du traitement du VIH, les personnes vivant avec le VIH peuvent être enceintes simplement en ayant des relations sexuelles. Si vous maintenez une charge virale indétectable, vous ne transmettrez pas le VIH ni à votre partenaire sexuel ni à votre bébé. Commencez par avoir des relations sexuelles sans condom ni autre contraception et essayez de concevoir un enfant ainsi.

Être enceinte par insémination à domicile

L’insémination à domicile est une autre option d’être enceinte. Elle consiste à insérer le sperme d’un partenaire ou d’un donneur dans votre vagin. Vous pouvez obtenir le sperme de quelqu’un que vous connaissez ou bien l’acheter d’une banque de sperme si votre clinique offre un programme d’insémination à domicile. Si vous envisagez l’insémination à domicile, parlez à votre médecin en VIH, ou à un autre professionnel de la santé; il vous expliquera comment et quand la pratiquer pour avoir les meilleures chances d’être enceinte. Si vous choisissez d’acheter du sperme, votre médecin peut vous orienter vers une clinique de fertilité où vous aurez accès à une banque de sperme.

Maximiser vos chances d’être enceinte

Pour accroître vos chances d’être enceinte, vous pouvez surveiller les journées où vous êtes le plus fertile. Cette période s’appelle l’ovulation et il s’agit du moment où vos ovaires libèrent vos ovocytes. Vous pouvez parler à votre médecin des façons de savoir à quel moment vous ovulez. Il pourrait vous suggérer d’utiliser un calendrier ou une application mobile, ou d’acheter des bâtonnets de test d’ovulation dans une pharmacie.

Si vous essayez d’être enceinte en ayant des relations sexuelles, vous pouvez prévoir vos relations sexuelles durant la période où vous ovulerez pour augmenter vos chances de grossesse. Cependant, certains couples préfèrent ne pas suivre l’ovulation, et de nombreuses personnes sont enceintes simplement en ayant des relations sexuelles régulièrement durant le mois, particulièrement vers le milieu de leur cycle menstruel.

Si vous essayez d’être enceinte par l’insémination à domicile, vous devrez vérifier votre ovulation afin de connaître la période où vous êtes le plus susceptible de concevoir.   

Certaines personnes sont enceintes peu après avoir commencé à essayer de concevoir, alors que d’autres doivent attendre plus longtemps. La grossesse survient généralement dans les six à 12 mois. Parlez à votre professionnel de la santé si vous êtes préoccupé du temps que ça prend. Il pourrait vous diriger vers une clinique de fertilité.

Être enceinte en ayant recours aux services d’une clinique de fertilité

Si vous avez de la difficulté à être enceinte par relations sexuelles ou insémination à domicile, ou si vous souhaitez utiliser une banque de sperme, vous pourriez avoir recours à une clinique de fertilité.

Demandez à votre médecin de vous aiguiller vers une clinique. Dans les cliniques de fertilité, l’accès aux services pour les personnes vivant avec le VIH varie au Canada. Lorsque vous rencontrez du personnel dans une clinique de fertilité, demandez-leur quelles sont les politiques de la clinique en matière de VIH. Vous devriez, par exemple, demander si vous devez avoir une certaine charge virale pour avoir recours à leurs services et s’ils sont en mesure de manipuler des prélèvements biologiques de personnes vivant avec le VIH.

Sachez également que certains de leurs services sont payants. L’assurance maladie privée ou publique pourrait couvrir certains frais.