ENGLISH TABLE DES MATIÈRES PAGE PRÉCÉDENTE PAGE SUIVANTE LIENS PERTINENTS Un guide pratique des plantes médicinales pour les personnes vivant avec le VIH Plantes médicinales employées par les personnes vivant avec le VIH Spiruline
La spiruline (Arthospira platensis) est une algue bleu-vert qu'on récolte dans les lacs et les océans ou qu’on cultive dans des étangs contrôlés ou des aquariums. Elle contient plusieurs vitamines et éléments nutritifs et est souvent prise comme supplément alimentaire. C'est également un antioxydant puissant. Dans des études en laboratoire, des composés extraits de la spiruline inhibaient la réplication du VIH; ils sont également efficaces contre des virus comme celui de l'herpès. Des études menées sur des animaux permettent aussi de penser que la spiruline stimule le système immunitaire. Certains herboristes pensent néanmoins que cette propriété pourrait avoir pour effet d'accroître la production de virus, ce qui serait cependant moins inquiétant pour les personnes suivant une thérapie antirétrovirale efficace.
La spiruline est probablement l'algue bleu-vert la plus étudiée, mais d'autres algues produisent aussi des composés antiviraux. La spiruline pourrait nuire à la capacité de production de vitamine B12 de l'organisme. C'est pourquoi il pourrait s'avérer que d'autres algues donnent de meilleurs résultats chez les personnes séropositives. Cependant certaines espèces d'algues peuvent être toxiques. De façon générale, des espèces très sensibles aux polluants environnementaux sont délibérément employées pour absorber les substances toxiques. Par conséquent, à l'heure actuelle, les herboristes ne s'entendent pas sur la pertinence des suppléments à base d'algues bleu-vert pour soigner les personnes vivant avec le VIH.
Si vous prenez des algues uniquement comme supplément alimentaire, il pourrait être préférable d'en extraire le jus frais selon la méthode décrite dans Un guide pratique des thérapies complémentaires pour les personnes vivant avec le VIH, de CATIE.
On peut acheter les algues sous forme de poudre, de capsules ou de liquide dans les magasins d'aliments naturels et par l'intermédiaire des clubs d'achat. Les poudres sont généralement la forme la moins coûteuse. Pour éviter la contamination provenant de l'environnement, il faut choisir une marque connue et un produit qui a subi un contrôle de la qualité aussi complet que possible. Les effets secondaires sont rares même lors d'une consommation régulière, mais on a signalé occasionnellement des éruptions cutanées et des nausées pouvant être dues à des toxines provenant de l'environnement.
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