Histoires d'hépatite C

Prendre soin de votre santé

Prenez contact avec un médecin ou une infirmière afin de faire vérifier régulièrement l’état de votre foie. Parlez à une infirmière, à un médecin ou à un intervenant communautaire pour connaître vos options de traitement contre l’hépatite C.

Faites tout votre possible pour prendre soin de votre santé. Essayez de :

  • boire de l’eau
  • dormir beaucoup
  • manger aussi sainement que possible
  • parler à quelqu’un de ce que vous ressentez
  • faire de l’exercice, comme marcher ou nager

Il y a des choses que vous pouvez faire pour prendre soin de votre foie, par exemple :

  • Si vous buvez de l’alcool, essayez d’en boire moins ou d’arrêter.
  • Si vous fumez des cigarettes, essayez d’en fumer moins ou d’arrêter.
  • Si vous prenez des médicaments pour la douleur, renseignez-vous sur les options qui sont sans danger pour le foie auprès de votre médecin.

Essayer de réduire ou de cesser sa consommation d’alcool et de tabac peut être difficile. Songez à parler à un médecin ou à une infirmière afin de trouver du soutien pour faire ces changements.