Le VIH et le bien-être émotionnel

Pourquoi notre santé émotionnelle est-elle si importante?

« Être une immigrante séropositive est l’une des choses les plus difficiles avec lesquelles j’ai eu à composer dans ma vie. J’étais terrifiée et désemparée, mais maintenant je sais qu’il y a de l’aide... J’ai tissé des liens avec des organismes de lutte contre le sida, un spécialiste et beaucoup d’autres personnes vivant avec le VIH. Aujourd’hui, certaines de ces personnes sont devenues ma "famille". »

—Boitumelo

Lorsque nous sommes en bonne santé émotionnelle, nous sommes mieux placés pour apprécier notre vie et les gens qui en font partie. Nous pouvons aimer, nous exprimer de manière créative, apprendre sans avoir peur et explorer nos limites. Nous sommes mieux équipés pour faire face aux difficultés, aux déceptions, à la tristesse et au stress lorsque nous savons avec certitude que nous pourrons profiter de la vie à nouveau. En tant que personnes vivant avec le VIH, le bien-être émotionnel nous aide à prendre soin de nous-mêmes et des autres — prendre nos médicaments anti-VIH tels que prescrits, consulter régulièrement notre médecin, considérer nos fournisseurs de soins de santé comme des partenaires égaux, pratiquer le sécurisexe et prendre des précautions dans l’usage de drogue (le cas échéant).