ENGLISH TABLE DES MATIÈRES PAGE PRÉCÉDENTE PAGE SUIVANTE LIENS PERTINENTS Un guide pratique des thérapies complémentaires pour les personnes vivant avec le VIH Stratégies axées sur le mieux-être Thérapies par le toucher
Les thérapies par le toucher se fondent sur la croyance que les gens disposent de leur propre énergie vitale. Ce champ d'énergie circule à l'intérieur et autour du corps. Les blocages ou les déséquilibres de l'organisme provoquent la maladie. Cette notion s'apparente au concept chinois du qi (voir section sur la médecine traditionnelle chinoise). Les adeptes du toucher thérapeutique influent sur l'équilibre du champ d’énergie en utilisant leur propre énergie pour rediriger celle d’autrui.
Toucher thérapeutique
Le toucher thérapeutique se fonde sur la notion selon laquelle « le corps, l'esprit, les émotions et l'intuition de l'être humain forment un champ d'énergie complexe et dynamique ». Ce champ d'énergie excède même les limites du corps physique. Lorsqu'une personne est malade, son champ d'énergie se trouve en déséquilibre. Les spécialistes du toucher thérapeutique rétablissent ces déséquilibres à l'aide de leurs mains, mais sans vous toucher réellement. Ils croient plutôt que le champ d'énergie entoure le corps. Bien que le toucher thérapeutique découle de certaines pratiques spirituelles, il n'est pas nécessaire de pratiquer une religion quelle qu'elle soit pour accéder à ce type de thérapie. Le toucher thérapeutique est souvent utilisé par les infirmières en soins prolongés pour soulager la douleur et favoriser la relaxation.
Selon une petite étude sur le recours au toucher thérapeutique chez des enfants séropositifs, ce mode de traitement réduit efficacement l'anxiété.
Les séances de toucher thérapeutique durent en général environ une demi-heure et coûtent de 25 $ à 40 $. Certains thérapeutes offrent des tarifs variables.
Reiki
Le mot reiki signifie énergie vitale universelle. Le ki est la forme japonaise du qi, mot chinois qui signifie énergie vitale (voir section sur la médecine traditionnelle chinoise). Le reiki ressemble au toucher thérapeutique, mais a été mis au point en Asie. Comme le toucher thérapeutique, le reiki se fonde sur la croyance selon laquelle les êtres vivants partagent une énergie vitale. Lorsque l'énergie vitale est bloquée, cela crée un déséquilibre qui peut prendre la forme d'une maladie. En débloquant l'énergie, la personne retrouve son équilibre. Durant un massage reiki, le thérapeute pose ses mains sur le corps pour canaliser cette énergie. Le client reste habillé. Les massages reiki prennent de 60 à 90 minutes et coûtent de 40 $ à 60 $. Les spécialistes du reiki sont formés par des maîtres qui sont des thérapeutes plus expérimentés. Les spécialistes du reiki ne sont soumis à aucune réglementation au Canada et il n'existe pas d'association provinciale ou nationale.
Thérapie pranique
Prana est un mot ayurvédique qui signifie force vitale dont dépend toute forme de vie (voir la section sur la médecine ayurvédique). En médecine pranique, plusieurs méthodes sont utilisées pour équilibrer, renforcer et stimuler le prana. La médecine pranique nécessite souvent l'intervention d'une autre personne, mais il existe de nombreuses techniques d'autoguérison. Les techniques de guérison spirituelle comme la prière, la visualisation et la méditation sont utilisées pour éliminer les blocages. Comme dans les autres formes de toucher thérapeutique mentionnées dans ce guide, l'application des mains est une composante élémentaire. Les techniques de respiration qui portent le nom de pranayam chez les adeptes du yoga sont aussi utilisées pour renforcer le prana.
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